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9月秋分如何让宝宝应对秋老虎苹果绿【综合看点】

发布时间:2019-09-30 14:58:19 阅读: 来源:清水模板厂家

9月,是24节气中,秋分的时候。秋分,说明天气已经开始转凉了。但是由于早晚凉,中午热,一天中温差很大,对于体质还很娇弱的小宝贝们来说,肯定没有办法适应“秋老虎”的肆意妄为。因此,9月的秋分时节,我们应当如何帮助家里娇嫩的小宝宝们应对秋老虎呢?本篇,我们就从衣着和饮食方面来说一说。

2、有些家庭习惯煲汤后存放在冰箱中,需要时从冰箱中取出加热给孩子喝。需要强调的是,一定要彻底烧开后待温度合适再给孩子吃。一些时令水果如西瓜等最好现买现吃,冰箱里的凉西瓜最好不给孩子吃。

3、要注意水分的补充。天热宝宝出汗多、消耗大,要及时补充水分。可以给孩子榨一些果汁,煮绿豆汤,作为白开水的补充;一日三餐中也应有稀粥、冬瓜汤、紫菜汤等。尽量少喝或不喝饮料。

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