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为什么便秘细数那些憋便带来的危害

发布时间:2019-12-04 11:45:34 阅读: 来源:清水模板厂家

憋便对很多上班族而言是再正常不过的事情了。上班工作忙,憋一憋也就过去了。有时出门在外,不方便找厕所也会选择憋一憋,但你知道吗?这样憋便会被身体反复吸收,危害极大!下面请跟随小编一一看来。

便便打哪来?

便便是由水、不能消化的食物残渣、肠壁上的死细胞以及凋亡的病毒,也就是所有人机体不需要的固体组成的。大便呈棕色是因为其中含有肝分泌的胆汁,如果是黑色则是由于含有食物中的铁元素和色素。

便便去哪儿?

食物在经过口腔的咀嚼和初步消化后,通过食管进入胃部,和胃酸、各种消化液充分混合,不同的食物,进入胃部之后需要停留一段时间,但最多也就5-6个小时,然后进入肠道,通过十二指肠、空肠、回肠、结肠、乙状结肠、直肠,排出体外。

食物通过肠道的时间,主要是由肠蠕动的速度决定的,平均需要6-8个小时,但即便是便秘患者,食物通过肠道的速度也不会超过10个小时。在这个过程中,只有进入结肠,食物残渣中的水分被吸收,残渣开始聚集成形,才算开始形成粪便。当大便在结肠内堆积到一定程度,会导致肠壁的压力感受器向大脑报告,需要排便,产生便意。

当憋住便便的时候,便便就会在结肠里进行等待,在此期间不断被肠道吸收水分,逐渐变干。所以如果憋了一会便意变小,可能是水分吸收导致肠道压力变小~

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