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超重和肥胖发生的原因_[新闻new]

发布时间:2021-09-13 18:15:58 阅读: 来源:清水模板厂家

1.受遗传因素的影响。调查结果表明若父母亲都肥胖,子女中70%-80%的人会出现肥胖。父母中一方肥胖的,子女中有40%的人较胖。

2.环境因素的影响。也就是吃得多、动得少造成的。生活条件好了,吃的食物,尤其是油脂过多,吃进的能量很高,而体力活动少,乘电梯代替了爬楼梯,乘车代替了步行。机械操作代替了手工劳动。因此,对身体来说,消耗的能量少了,进的多,出的少,多余的能量就以脂肪的形式在身体里储存起来。

而近10-20年,肥胖症如此快速增长,说明不是遗传基因发生了显著变化,主要是人们生活方式发生了改变。因此,改变多吃少动的生活方式是预防肥胖的关键。它不仅是可能的,事实证明也是完全有效的。

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