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怀孕11周宝宝骨骼加速发育《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:17:12 阅读: 来源:清水模板厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

怀孕11周,你知道你家宝贝和你都发生了什么样神奇的变化吗?

进入孕11周,你的胎儿身长已经达到45~63毫米,体重达到14克,胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作,现在胎儿细微之处已经开始发育,他(她) 的手指平和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓,脊神经开始生长。

你的子宫现在看起来像个柚子,借助多普勒仪器,你可以听到胎儿心脏快速跳动的声音,有些孕妇称之为快速奔跑的小马。从现在开始,胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙盐的沉积,骨骼变硬。此时胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质,如果孕妇钙质摄取不足,自己骨骼等处的钙质便会分解,以补充血钙的不足来供给胎儿。

因此孕妇从现在开始就要多喝牛奶,每天多吃一些高钙食品。由于钙离子与骨骼肌肉的兴奋性密切相关,孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛,抽筋大多发生在夜间。这时还可以适当进行室外活动,多接触日光照射。

温馨提示:

孕妇从怀孕三个月起,应换穿双脚负担小、行走方便的鞋为好。最重要的是跟要低,宜在2厘米以下,如果跟高,会增加脚和腰的负担,要选择宽松、轻便。透气性好的天然材料鞋,避免穿合成皮鞋或尼龙鞋等,谨防沉重、不透气的鞋加重脚浮肿。站立工作不要超过40分钟,午间可稍小睡。

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