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【消息】晒减肥男人减肥30天25斤

发布时间:2021-01-06 15:22:04 阅读: 来源:清水模板厂家

这张照片是大学时候的(扫描的),我的宿舍,我是上铺,呵呵,墙上都是自己贴的报纸,想起大学时候还是很美好的!下面一个照片是我180斤时候的,大家别惊讶啊!呵呵

其实我本人从小到大学毕业一直是标准体重,初中高中还一直是练习中跑的,^_^。高中时候因为觉得自己太瘦了还每天坚持俯卧撑,仰卧起坐,哑铃,单双杠练习肌肉,还常常打篮球和踢足球,虽然到了大学没像原来一样锻炼了,但是也一直有运动,所以身材保持的不错,2004大学毕业后,也许是因为工作安逸或者说单调,每天就是坐在电脑前,很少运动了,回到家里就是吃熟食喝碳酸饮料,玩游戏,那真是一年一个变化啊,但是自己还是总是安慰自己说:“我不怎么胖就是膀了,^_^。”就这样我最高体重180多斤,那时候实在是看不了,后来控制了饮食,体重降到了160斤。这160一直保持了2年吧没怎么变过,今年12月我马上就30岁了,俗话说人到35岁再想减肥就更难了,再有这胖人实在是难受,走路多了累,还爱出汗,所以我突然决定——我要减肥,我要瘦下来!我也对自己说,我只要坚持一个月,如果这一个月真的没效果,以后再也不提减肥的事情,如果真瘦下来,以后我一定不会再让自己在50岁之前胖了!于是在2010年7月10号有了下面的故事:

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